Testosterone basso: sintomi, cause e rimedi

In sintesi, il testosterone esercita i suoi effetti attraverso una combinazione di meccanismi genomici e non genomici, influenzando una vasta gamma di processi fisiologici. L’idea che l’influenza del testosterone sia così profonda e immutabile, obietta Fine, non spiega però le molte eccezioni a questo schema nel regno animale, sia tra specie diverse sia all’interno di una stessa specie. Sminuisce inoltre il fatto che ogni specie ha una propria storia evolutiva, e che nel caso degli esseri umani le culture non si limitano a incrementare o attenuare tratti evolutivi, ma possono contribuire a generarli. Sono tratti come l’aggressività, appunto, ma anche colori più brillanti e corpi più robusti. Fine definisce questa teoria semplicistica, perché in realtà l’evoluzione e il testosterone sono in relazione con i ruoli sessuali in modo piuttosto vario e flessibile in molte specie animali, soprattutto negli esseri umani.

Testosterone e fertilità.

• L’idea di Hooven è che, tralasciando le eccezioni in altre specie, negli esseri umani i cosiddetti ruoli tradizionali derivino da predisposizioni che sono mediamente diverse tra i sessi fin dalla nascita.
• Di conseguenza, questi medicinali devono essere somministrati con prudenza, in particolare nei pazienti affetti da malattie cardiache, renali o epatiche.
• I bassi livelli di testosterone possono anche avere un impatto significativo sull’umore e sulla salute mentale.
• Uno studio interessante (FONTE) parla di un aumento di Testosterone improvviso dopo 7 giorni dall’ultima masturbazione.
• All’età di 50 anni, molti uomini iniziano a sperimentare un graduale declino del testosterone, spesso denominato “andropausa”.

Sia nell’uomo che nella donna questo ormone svolge importantissime funzioni connesse con il corretto funzionamento del corpo e quindi con il suo benessere. Andiamo dunque a vedere quali rimedi naturali esistono per contrastare una tale condizione fisiologica. Anche in questo caso comunque è sempre necessario, qualora vi siano sintomi che facciano sospettare un deficit, ascoltare il parere del medico che certamente prescriverà analisi specifiche. Il metodo certamente più sicuro e scientifico è quello di ricorrere a specifiche analisi del sangue che potranno valutare con cura i tuoi livelli ormonali. Le sue produzioni naturali seguono il ritmo circadiano e per questo il massimo picco di produzione fisiologica viene raggiunto nelle prime ore del mattino, dopo di che i suoi livelli diminuiscono continuamente nel resto della giornata. Il testicolo, che è la principale ghiandola produttrice di testosterone, genera questo ormone in seguito allo stimolo della ghiandola ipofisaria la quale, attraverso la gonadotropina LH, ne ordina la produzione.

Per concludere, per aumentare i livelli di testosterone in modo naturale devi seguire poche, ma precise regole. Una dieta sana ed equilibrata, che contemperi la presenza nel giusto di grassi e proteine, bilanciati da carboidrati provenienti da cereali integrali e verdure, farà sempre bene. Non deve essere eccessiva, ma nemmeno “restrittiva”, in modo da darti le calorie di cui hai bisogno.

Una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e la gestione dello stress possono contribuire a migliorare i livelli di testosterone. Anche la perdita di peso può avere un impatto positivo, specialmente negli uomini obesi. Il testosterone basso può causare affaticamento, riduzione della massa muscolare e problemi di libido.

Nell’uomo questo ormone concorre allo sviluppo degli organi sessuali e dei caratteri sessuali secondari (barba, peli, timbro della voce), promuove la maturazione degli spermatozoi, la produzione di sperma e contribuisce all’ingrossamento dei muscoli volontari. Dal punto di vista emotivo e comportamentale, le donne possono sperimentare un aumento dell’aggressività e dell’irritabilità, simili ai sintomi osservati negli uomini. Questi cambiamenti possono influenzare negativamente le relazioni personali e la qualità della vita. Le donne con alti livelli di testosterone possono anche sperimentare cambiamenti nella pelle, come l’acne e la pelle grassa, simili a quelli https://neva.vn/omnitrope-30-iu-sandoz-guida-completa-1291046.html osservati negli uomini.

La via di somministrazione percutanea evita cosi i picchi di distribuzione sanguigna indotti dalle iniezioni e, contrariamente all’androgenoterapia per via orale, non induce concentrazioni epatiche dello steroide superiori a quelle fisiologiche. Gli effetti del testosterone in alcuni organi si manifestano dopo la conversione periferica del testosterone in estradiolo che poi si lega ai recettori per gli estrogeni nel nucleo della cellula bersaglio, ad es. Le donne in gravidanza devono evitare qualunque contatto con le zone di applicazione di Testogel (vedere paragrafo 4.4). Testogel non è indicato per le donne a causa dei possibili effetti di tipo virilizzante.

Si consiglia di fare l’analisi del testosterone se ci sono sintomi di squilibri ormonali, come diminuzione del desiderio sessuale, affaticamento, perdita di massa muscolare, cambiamenti dell’umore, tra gli altri. Infine, è importante notare che il testosterone può influenzare la capacità cognitiva. Alcuni studi suggeriscono che livelli adeguati di testosterone possono migliorare la memoria e la capacità di concentrazione, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno questi effetti. Oltre ai cambiamenti fisici, il testosterone influisce anche sullo sviluppo delle ossa e sulla distribuzione del grasso corporeo. Gli adolescenti con livelli adeguati di testosterone tendono a sviluppare una struttura ossea più robusta e una distribuzione del grasso più tipicamente maschile, con una maggiore concentrazione di grasso nella zona addominale. Quando i livelli di testosterone si abbassano in modo significativo, è possibile che compaiano diversi sintomi, spesso sottovalutati o attribuiti ad altri fattori.

Come si fa a sapere se è necessario aumentare il Testosterone?

Ad ogni modo, qualora riscontriate livelli di testosterone basso rivolgetevi al vostro medico di fiducia, così da scongiurare le possibili conseguenze di una simile condizione. Altro stimolante per incrementare i livelli di testosterone è Testolan, utile per chiunque voglia ritrovare energia, migliorare le performance in palestra durante gli allenamenti, ad avere muscoli più scolpiti e ad aumentare la libido. Performer 8 è un altro ottimo integratore che contribuisce a mantenere i normali livelli di testosterone. La sua formulazione è pensata specificatamente per gli uomini che desiderano migliorare le loro prestazioni e la resistenza sessuale, ritrovando energia, desiderio e resistenza. La valutazione clinica dovrebbe includere anche un’analisi dei sintomi del paziente, come il miglioramento dell’energia, della libido e della massa muscolare.

Bassi livelli di testosterone nelle donne possono portare a una riduzione della libido e a problemi di fertilità. Il testosterone ha un impatto significativo sul sistema muscolare, promuovendo la sintesi proteica e la crescita muscolare. Questo effetto è particolarmente evidente negli uomini durante la pubertà, quando i livelli di testosterone aumentano rapidamente, portando a un aumento della massa muscolare e della forza. Nelle donne, le ovaie producono testosterone in quantità minori rispetto ai testicoli negli uomini. Tuttavia, il testosterone prodotto nelle ovaie è importante per la produzione di estrogeni e per il mantenimento della libido e della salute ossea. Viene sintetizzato principalmente nei testicoli negli uomini e nelle ovaie nelle donne, sebbene in quantità minori.

Le ostriche hanno un alto contenuto di zinco che aumenta il testosterone e la produzione di sperma. Sono anche una buona fonte di magnesio e fosforo, un’ottima fonte di proteine, vitamina D, vitamina B12, ferro, rame, manganese e selenio. Lo zinco è un inibitore dell’aromatasi, per cui aiuta a bloccare la conversione del testosterone in eccesso di estrogeni.